Массаж ИрпеньСалон массажных услуг Body-Health

Боль в спине

Коварная, настигающая в самый ответственный момент, боль в спине. Откуда она взялась - спрашивает себя человек, страдающий этой проблемой? Но стоит ли говорить, что в нынешнее время развития технологий и других двигателей прогресса, образ жизни стал менее подвижным, питание более некачественным. Люди не всегда способны отказаться от вредных привычек и нездорового образа жизни, постоянно попадают в группу риска таких проблем как нарушение в работе опорно-двигательного аппарата .

Факторы возникновения боли в спине:

  1. Остеохондроз.
  2. Радикулит.
  3. Межпозвоночные грыжи.
  4. Воспаление седалищного нерва
  5. Миозиты.
  6. Кифоз, сколиоз.
  7. Люмбаго.
  8. Нарушение развития глубоких мышц спины.
  9. Травмы спины.
  10. Патологические процессы (опухоли, инфекции).

Любая, даже незначительная на первый взгляд, проблема со спиной требует тщательного изучения. Консультация доктора и обследования – это очень важная часть для решения данной проблемы. 

Чаще всего, начальные стадии развития остеохондроза, сколиоза, кифоза не требуют сложных или оперативных видов лечения. Лечебная гимнастика, массаж, плаванье и минеральные комплексы для восстановления водо-солевого баланса – помогут больному добиться хорошего восстановительного результата. Но систематически профилактика - обязательное условие для избежания рецидива  данных трудностей со здоровьем.

Миозиты, люмбаго, нарушения развития глубоких мышц спины, радикулит и т.д. – могут требовать более глубокого лечения: физиотерапии, приёма лекарств и нанесения мазей, инъекций. Более того, такие проблемы как миозиты могут иметь неврологическую природу и часто удается лишь убрать симптомы, а последующее решение этого вида боли будет лежать в основе диагноза.

Травмы спины и патологические процессы требуют лечения исключительно под строгим наблюдением специалиста.

Ключевым правилом в борьбе с болью в спине выступает профилактика:

  • Утренняя зарядка и разминка в соответствии с особенностями профессии.
  • Плаванье. (Но стоит учесть расположение места, где будет проходит оздоровление. Есть смысл ходить в бассейн, который будет находиться в часе езды от места проживания? Ведь длительная дорога после водной процедуры может привести к неприятным последствиям.)
  • Массаж. Желательно не только в раз в неделю, а и в виде курса из 10-15 сеансов не менее раза в год.
  • Постараться избавиться от вредных привычек, которые могут нарушить работу эндокринной системы и водо-солевой обмен.
  • Правильное питание и культура употребления воды (не менее 1,5 литра чистой воды в течении дня).
4 4.5 5
Боль в спине
Боль в спине400600
Массаж Ирпеньг. Ирпень+38 (096) 058-34-62
Массаж Ирпень150250
2018-05-13https://body-health.com.ua/bol-v-spine
Оценка: 
Средняя: 4.5 (4 оценок)