Приветствуем!
Этот материал специально разработан для гостей массажного салона «Здоровое тело», которым сложно определиться с подбором эффективного плана для борьбы с целлюлитом. Здесь вы сможете получить полезную информацию, рекомендационного характера, способную ускорить и закрепить позитивные результаты в доведении до совершенства собственных форм.
Очень важно так же вовремя устранения «апельсиновой корки» придерживаться здорового рациона питания и не пренебрегать физической активностью.
Желаем вам чувствовать себя и выглядеть на все 200% процентов))
Целлюлит в медицине и косметологии определяют четырех стадий и это значительно влияет на количество массажных сеансов. Но для увеличения результативности в борьбе с «апельсиновой коркой» специалисты определяют несколько типов данной проблемы.
- Отечный или водный целлюлит.
- Мягкий, вялый или адипозный.
- Твердый или фиброзный.
- А так же целлюлит с сосудистым компонентом.
Отечный (водный) целлюлит – может проявляться у любого человека, независимо от конституции тела и возраста. Распознать данную проблему можно по еле видимой бугристой поверхности кожи, при сжатии проявление усиливается, а кожа становится более грубой и сухой. Его появление обусловлено нарушениями в работе лимфы, кровеносной системы и отклонениями гормонального фона. Очень часто данный тип встречается у людей, которые длительное время проводят в стоячем или сидячем положении.
Адипозный (мягкий) целлюлит – возникает в результате неправильного питания, при отсутствии достаточной физической активности. Его легко можно определить визуально по мягкой, рыхлой, фиброзной структуре дермы. Данная проблема очень часто откладывается, так сказать, по женскому типу: на бёдрах, животе, на внутренней части бедра и боках. Нередко встречается у людей, подверженных стрессам при нарушение питания, а также в послеродовой период.
Твердый (фиброзный) целлюлит – наблюдается во время длительного несоблюдения правил здорового питания, при отсутствии физических нагрузок и при хронических отклонениях в работе обменных процессов в организме человека. Такую форму жировых отложений легко можно определить визуально и тактильно. Гиподерма в данных местах бугристая и твёрдая, видна глубина прорастания адипоцитов, кожа малоэластичная. Встречается у людей страдающих избыточным весом, злоупотребляющих быстрыми углеводами и жирами.
Важным фактором в достижении нужного результата станет правильно подобранные фазы антицеллюлитных программ или массажей, по которым будет проходить курс:
- Очищающая.
- Дренажная.
- Липолитическая.
- Укрепляющая.
- Закрепляющая.
Очищающая фаза является подготовительной. Она не только помогает выровнять цвет и рельеф кожных покровов, а убирает ороговевшие клетки, что способствует улучшению подкожной микроциркуляции и восприятия к активным компонентам в антицеллюлитных кремах и сыворотках.
К очищающим средствам относятся:
- Скраб.
- Кислотные пилинги.
- Очищающие маски.
Средства подбираются индивидуально, согласно типу кожи, для достижения максимально эффективного результата, избегая травматизации дермы и сосудов.
Дренажная фаза способствует выведению из организма лишней жидкости. Она помогает избавить тело от продуктов распада, убрать застойные процессы в подкожно-жировой прослойке. К данной фазе относят:
- Лимфодренажный массаж.
- Классический массаж.
- Обертывание:
■ водоросли;
■ дренажное;
■ детокс-бандажное;
■ интенсивное (холодное/горячее);
■ дренажная антицеллюлитная программа.
Липолитическая фаза дает возможность хорошо проработать проблемные места, те в которых физиологически расположены жировые депо. Данная проработка тела обусловлена особенно активными способами воздействия, к ним относятся:
- Классический массаж;
- Вакуумный массаж;
- Антицеллюлитный массаж;
- Антицеллюлитная программа;
- Программа «изящный силуэт»;
- Моделирующая программа;
- Массаж бамбуковыми палочками;
- Обертывание:
■ холодное/горячее;
■ водорослевое;
■ грязевое/глиняное;
■ бандажное термообертывание.
Укрепляющая фаза одна из наиболее ответственных ступеней к красивому телу. Эту фазу очень часто недооценивают, но она помогает избежать неприятных последствий, при резком изменении веса, во время гормональных, возрастных и климактерических изменениях в синтезе дермы. К ней относятся:
- Классический массаж;
- Антицеллюлитный массаж;
- «Бразильская попа»;
- Массаж бамбуковыми палочками;
- Медовый массаж;
- Программа «сияние молодости»;
- Программа «изящный силуэт»;
- Обертывание:
■ лифтинговое;
■ anti age (бандажное);
■ шоколадное;
■ холодное.
Закрепляющая фаза отвечает за устойчивый результат после курса процедур, направленных на улучшение форм. Правильный подход к данному этапу даст возможность долго выглядеть и чувствовать себя привлекательной. К закрепляющей фазе относят любые виды процедур, которые можно подобрать вместе с мастером, в зависимости от желаемого результата.
Для наглядности и лучшего акцентирования, мы предоставляем таблицу. Данная инструкция к массажу универсальна, но может варьироваться согласно индивидуальным особенностям организма. Количество процедур может в среднем составлять 10-15-20 процедур.
Вид цел-та Фазы проработки |
Мягкий целлюлит |
Твёрдый целлюлит
|
Отечный целлюлит |
Целлюлит с сосудистым компонентом |
Очищающая |
1,6,10,15 |
1,6,10,15 |
1,4,8,12,18 |
1,8,15 ( не походит солевой и жесткий скраб) |
Дренажная |
1,2,10 |
1,2,3,10,19 |
1,2,3,6,9,12,15,18 |
2,3,4,5,9,10,13,17,20 |
Липолитическая |
3,5,6,8,11,12,13,16,18 |
4,5,6,8,11,13,14,15 |
5,8,11,14,17,19 |
6,11,14,15,18 |
Укрепляющая |
4,7,9,14,15,17,19,20 |
7,9,12,16,17,18,20 |
4,7,10,13,16,20. |
7,8,12,16,19 |
Закрепляющую фазу используют как поддерживающую процедуру 1 раз в 7-10 дней массаж, обертывание или антицеллюлитная программа. А также обязательный регулярный домашний уход с рекомендациями и коррекцией от ведущего мастера.
Обсуждение
Комментарии отсутствуют
Оставить комментарий