Наше скрытое я, которое часто незаметно управляет женскими желаниями, поступками и конечно же задает ритм, настроение целому дню – это они, гормоны. Соло и основной темп прекрасной половине задают прогестерон и эстроген. В зависимости от дня недели, так сказать внутренней мелодии звучащей в теле, девушка становится решительнее или задумчивей, чрезмерно веселой или немного истеричной, влияние гормонов весьма ощутимы в жизни каждого. По этой причине, не возможно переоценить их воздействие на общее состояние кожи и привлекательность тела.
Целлюлит, неожиданная прибавка в весе, периодическое желание тянуть в рот вредную жирную сладкую пищу – очень часто провоцируется гормональными изменениями. И это, в основном, не имеет патологического характера, все связано с тремя фазами менструального цикла: фолликулярная, овуляторная и лютеиновая. А если быть еще точнее, изменением в этот период количества гормонов эстрогена и прогестерона.
Норма эстрогена в первой половине цикла (1-15 день) работает на сохранение красоты, молодости и хорошего настроения. Помогает улучшить обменные процессы, способствует нормализации аппетита. В этот период женщина чувствует себя счастливой и сексуальной. Неудивительно, это естественное состояние, которое в нас заложила природа, нравится противоположному полу еще больше, провоцируя к сохранению и увеличению человеческого рода.
Природа предусмотрела все, и по этой причине во второй половине цикла (16-28 день) уровень эстрогена падает и в организме начинает преобладать прогестерон. В этот период организм начинает запасаться на случай беременности дополнительной энергией: просыпается аппетит, девушка становится менее подвижная и эмоционально нестабильной, возникает склонность к отекам.
Каждый раз во время этих гормональных качелей меняются объемы и даже вес тела, состояние кожи. Но не смотря ни на что, хочется быть всегда в своей лучшей форме. Современные процедуры и косметология способны творить любые чудеса и решить многие проблемы.
Фолликулярная фаза длится в среднем две недели, в этот период рекомендовано:
- Оздоровительные процедуры.
- Ручной массаж для похудения.
- Обертывания и маски увлажняющие с лифтинг-эффектом.
- Инъекционные процедуры, направленные на улучшение цвета и текстуры кожных покровов.
- Для домашнего ухода подбирают питательные крема, не очень жесткие скрабы с антиоксидантами.
Овуляторная фаза, длится 3-4 дня.
- Не рекомендуется диеты и соленая пища.
- Не стоит нагружать слишком тяжелыми физическими нагрузками.
- Отложить обертывания.
- Добавить вакуумный массаж.
- Отличный период для использования кислотных пилингов.
Лютеиновая фаза, длится около 10 дней:
- Время активных нагрузок.
- Отличный период для принятия ванн, посещения саун и бань.
- Рекомендовано делать лимфодренажный и антицеллюлитный массаж.
- Обертывания лучше делать с дренирующим эффектом, разными термическими свойствами, бандажное.
- Проводить мезотерапию сосудистыми и липолитичекими препаратами.
- Для домашнего ухода пользоваться скрабами с активными компонентами: кофеин, масло апельсина, имбирь – в общем компоненты способные ускорить метаболизм и вывести лишнюю жидкость из организма.
Во время последней фазы нужно быть особенно внимательными, так как кожа становится склонной к воспалительным процессам, нужно хорошо ее очищать.
Гормоны влияют на увеличение количества распределенных по телу целлюлитных отложений, но подбирая правильный уход за своим телом, женщина способна повлиять на общее состояние и достичь совершенства.
Обсуждение
Комментарии отсутствуют
Оставить комментарий