Массаж ИрпеньСалон массажных услуг Body-Health

Профилактика остеохондроза

Остеохондроз – бич нашего времени. Этим заболеванием страдает практически каждый четвертый взрослый человек, более того, остеохондроз за последние годы значительно помолодел. Его возрастная группа от 35 и ваше уже не актуальна, треть болеющих остеохондрозом молодежь 18-25 лет.

Остеохондроз – это нарушение питания и водо-солевого обмена хрящевой ткани. Основными причинами появления данной проблемы являются стресс, неправильное питание, травмы, пассивный образ жизни или чересчур активные нагрузки. Остеохондроз может поразить любой сустав, но чаще всего он развивается в позвоночнике.  В зависимости от мест сосредоточения определяют четыре вида остеохондроза позвоночника определяют: шейный, грудной, поясничный и крестцово-копчиковый. Болезнь вызывает: 

  • ноющую, иногда острую боль в местах поражения,
  • плохую нервно-мышечную передачу, 
  • головную боль, 
  • уменьшение амплитуды движения, 
  • ухудшение или обострение заболевания органов в грудном и поясничном отделах,
  • нарушение работы нервных корешков,
  • снижается чувствительность в конечностях, онемение. 

Подходить к лечению остеохондроза требуется комплексно и лучше всего на ранних стадиях. Так как последствия запущенного течения данного заболевания грозит протрузией, грыжей и радикулитом. А так же следует регулярно проводить профилактические мероприятия по борьбе с остеохондрозом. Равнодушное отношение к своему здоровью и заболеванию остеохондрозом в тяжелой стадии может привести даже к оперативному вмешательству. Плаванье, массаж, ЛФК, вытяжение позвоночника, физиотерапия и медикаментозная терапия – эффективно справляются и в отдельных случаях практически полностью убирают ущерб нанесенный заболеванием.

Плаванье – способствует укреплению мышечного каркаса. Улучшает метаболизм и укрепляет иммунитет.

Массаж – улучшает кровообращение, снижает болевые ощущения. Способствует восстановлению чувствительности в конечностях, а так же благоприятно влияет на общее состояние организма.

ЛФК (лечебная физкультура) – помогает восстановиться амплитуде движения, гибкости. Снимает компрессию на нервные корешки. Уменьшает напряжение в позвоночнике, благодаря чему улучшается питание в межпозвоночном пространстве.

Вытяжение позвоночника – используется для восстановления правильного анатомического положения позвоночника.

Физиотерапия – используется для снятия болевых синдромов и воспалительных процессов.

Медикаментозное лечение – применяют для купирования боли. А также местного ускорения, улучшения обмена веществ путем инъекций.

Очень часто при остеохондрозе практикуется мануальная терапия и рефлексотерапия, действия которых направлены на стимуляцию и восстановления рефлексогенных зон человеческого тела.

Бороться с остеохондрозом гораздо сложнее чем предупредить его. Ежедневная зарядка и профилактические курсы массажей – спасательный круг для общего благосостояния организма человека. Но не следует забывать, что правильно подобранная спальная мебель и постельные  принадлежности значительно повлияют на здоровье в лучшую сторону.

4 5 5
Профилактика остеохондроза
Профилактика остеохондроза400600
Массаж Ирпеньг. Ирпень+38 (096) 058-34-62
Массаж Ирпень150250
2018-03-27https://body-health.com.ua/profilaktika-osteohondroza
Оценка: 
Средняя: 5 (4 оценок)