Загальна інформація
Масаж є ефективним інструментом для корекції фігури, покращення стану шкіри та зменшення целюліту. Серед різновидів масажу особливо виділяються антицелюлітний, лімфодренажний та комбінований масажі, які забезпечують комплексний підхід до оздоровлення та моделювання тіла.
Антицелюлітний масаж спрямований на зменшення проявів целюліту та покращення текстури шкіри. За допомогою спеціальних технік і рухів, цей масаж допомагає розщеплювати жирові відкладення, стимулювати кровообіг і покращувати лімфодренаж. Антицелюлітний масаж також сприяє підвищенню пружності шкіри і зменшенню об’ємів тіла.
Лімфодренажний масаж спрямований на стимуляцію лімфатичної системи, що допомагає виводити токсини та надлишкову рідину з організму. Це сприяє зменшенню набряків, покращенню обміну речовин і загальному оздоровленню організму. Лімфодренажний масаж є відмінним вибором для тих, хто хоче покращити контури тіла та відчути легкість у всьому тілі.
Комбінований масаж об’єднує елементи антицелюлітного та лімфодренажного масажів, що дозволяє досягти максимальної ефективності. Цей вид масажу поєднує різні техніки для одночасного зменшення целюліту, покращення кровообігу, стимуляції лімфатичної системи та підвищення пружності шкіри. Комбінований масаж є ідеальним рішенням для комплексної корекції фігури та загального оздоровлення організму.
Післяпологовий масаж хороший спосіб зняти стрес та привести себе до форми для кожної матусі. Масаж допоможе покращети загальний стан та відпочити від турбот. Але перед відвідуванням масажного салону, рекомендовано отримати консультацію гінеколога.
Рекомендації
Зробіть вступний загальний масаж, дайте фахівцеві можливість визначити ступінь складності проблемних зон, час та кількість сеансів для їх усунення.Не потрібно відтягувати час для проведення антицелюлітного масажу, оскільки «багато й сильно» – не вирішення проблеми. Дуже часто інтенсивний та тривалий масаж непідготовленого тіла викликає стрес, набряк тканин, сильну крепатуру, застій лімфи та інше. Все має бути дозовано.Різні види целюліту потребують різного підходу. Наприклад, при набряклому – масажист може запропонувати чергувати антицелюлітний та лімфодренажний масажі.
!!!Для досягнення найкращих результатів рекомендується проходити курс масажу, який включає від 8 до 15 сеансів залежно від індивідуальних потреб. Важливо дотримуватися рекомендацій масажиста щодо режиму та способу життя для підтримання отриманого ефекту.
Антицелюлітний масаж | ||
[хв] | [грн] | |
Загальний антицелюлітний [Процедура включає: спина, руки, живіт, боки, ноги] | 90 | 1100 |
Загальний [Процедура включає: спина, руки, живіт, боки, ноги] | 75 | 950 |
Ноги + живіт + талія [боки] | 60 | 850 |
Руки + холка | 20 | 400 |
Ноги + сідниці [Процедура включає: гомілки, стегна, сідниці] | 40 | 600 |
Талія [Процедура включає: живіт + боки] | 20 | 450 |
Зона "Шорт" [Процедура включає: стегна, сідниці, нижня частина живота] | 45 | 650 |
Лімфодренажний масаж | ||
[хв] | [грн] | |
Обличчя | 20 | 450 |
Ноги + Поперек | 40 | 600 |
Ноги + Живіт | 40 | 600 |
Загальний | ||
- спина, руки, живіт, боки, ноги | 60 | 800 |
- спина, руки, живіт, боки, ноги | 90 | 1050 |
Комбінований дренаж + Антицелюлітний | ||
[хв] | [грн] | |
Загальний [Процедура включає: спина, руки, живіт, боки, ноги] | 60 | 850 |
Ноги + Сідниці + Живіт | 40 | 650 |
Антицелюлітний масаж + вакуумний [комбінований руки + вакуум] | ||
[хв] | [грн] | |
Ноги + Сідниці | 40 | 650 |
зона "Шорт" [Процедура включає: стегна, сідниці, нижню частину живота] | 45 | 650 |
Післяпологовий масаж | ||
[хв] | [грн] | |
Загальний [Процедура включає: спина, ноги, живіт, руки] | 50 | 750 |
Спина + Руки | 30 | 550 |
Ноги [класичний] | 30 | 500 |
Талія [живіт + боки] [не раніше ніж через 2 місяці після пологів] | 20 | 450 |